top of page

Instant pour soi.
Sophrologie

BLOG
Retrouvez ici quelques informations qui peuvent vous éclairer sur ce que vous apporte la Sophrologie en fonction de votre situation.
Rechercher


Tiphaine Jacquet
3 janv. 20241 min de lecture
Atelier Sophro-Pilates: Retrouver un équilibre alimentaire et physique.
Pris dans un engrenage de mauvaises habitudes bien installées, nous pouvons avoir besoin d'aide pour reprendre une hygiène de vie...
6 vues0 commentaire


Tiphaine Jacquet
2 janv. 20241 min de lecture
Atelier Sophro-Pilates: Retrouver la confiance en soi, retrouver sa féminité
Être en accord avec son corps et sa féminité peut être interrompu à certain moment de notre vie. Perte de confiance en soi, mal dans...
5 vues0 commentaire


Tiphaine Jacquet
2 janv. 20241 min de lecture
Ateliers Sophro-Pilates: Mieux vivre sa maladie ou son traitement
Vivre une maladie est une épreuve pour chaque individu: Anxiété par rapport à l'avenir, douleurs au quotidien, image de soi affectée......
4 vues0 commentaire


Tiphaine Jacquet
31 déc. 20231 min de lecture
Ateliers Sophrologie-Pilates: Retrouver sa vitalité
Ateliers Sophrologie-Pilates: Retrouver sa vitalité La fatigue peut être un frein à la pratique d'une activité physique. Qu'elle soit...
6 vues0 commentaire


Tiphaine Jacquet
21 sept. 20232 min de lecture
L'anxiété
L'anxiété liée à l'état du monde, notre peur de mourir, notre peur que quelque chose arrive à nos proches … est tout à fait normal, ce...
3 vues0 commentaire

Tiphaine Jacquet
21 sept. 20231 min de lecture
Syndrome du colon irritable et Sophrologie
Le syndrome du colon irritable, ou colopathie fonctionnelle, est un trouble du fonctionnement de l'intestin sans gravité mais responsable...
8 vues0 commentaire
bottom of page